
Jakarta -
Bekerja dengan duduk seharian di depan komputer bisa berdampak
negatif bagi kesehatan maupun postur tubuh. Sakit punggung, sakit leher,
juga gangguan penglihatan kerap dialami pekerja yang setiap harinya
menghabiskan waktu lama dalam posisi duduk. Berbagai gangguan kesehatan
itu bisa dicegah dan diatasi, dengan melakukan tujuh langkah berikut ini
yang dikutip dari Self.1. Sesuaikan Tinggi Monitor dengan Posisi DudukLayar
komputer sebaiknya sejajar dengan...